Trainingskonzept
Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
- Ausdauer
- Schwimmtechnik
- Kraft
Foto: Besim Mazhiqi
Erfolgt durch…
- Feinlernziele (Verbesserung von: Wasserlage, Beinschlag, Technik…)
- Steigerung der Intensitäten / Umfänge
- Struktur
- Erfolg in der Breite
- Teambuilding
- Trainingszeiten effektiver nutzen
- Trainingsmaterialien nutzen
Unsere Trainingsphilosophie:
- Pünktlichkeit
- Engagement
- Qualität statt Quantität
- Mitarbeit und Mitdenken
- „Ein guter Schwimmer ist ein hervorragender Allrounder“
- „Ein guter Trainer macht am Beckenrand genauso viele Meter wie seine Schwimmer“