{"id":10,"date":"2016-08-31T20:27:51","date_gmt":"2016-08-31T18:27:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ssc90.de\/web\/?page_id=10"},"modified":"2023-11-24T16:58:15","modified_gmt":"2023-11-24T15:58:15","slug":"schwimmen-allgemeines","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ssc90.de\/web\/schwimmen-allgemeines\/","title":{"rendered":"Allgemeines"},"content":{"rendered":"<h6>Leistungssport<\/h6>\n<p>Der Schwimmsport ist eine gro\u00dfe S\u00e4ule im Programm der olympischen Spiele. Deshalb ist der Schwimmsport eine wichtige Komponente der Medaillenkalkulation eines jeden n<span class=\"st\">ationalen olympischen Komitees\u00a0<\/span>(NOK).<\/p>\n<p>Der Schwimmsport wird international unter dem Dachverband der World Aquatic, europ\u00e4isch unter Leitung der LEN und national durch den DSV strukturiert und gef\u00fchrt.<\/p>\n<p>Der deutsche Schwimmverband organisiert die nationalen Meisterschaften:<\/p>\n<ul>\n<li>Deutsche Meisterschaften<\/li>\n<li>Deutsche Jahrgangsmeisterschaften<\/li>\n<li>Deutsche Kurzbahn Meisterschaften<\/li>\n<li>DMS 1. Bundesliga<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der SSC 90 ist regional dem SV OWL zugeordnet. Der SV OWL richtet die Bezirksmeisterschaften im Bezirk OWL aus. \u00dcberregional nimmt der SSC 90 an den NRW und zudem an den Deutschen Meisterschaften teil. Ausgerichtet werden die Wettk\u00e4mpfe auf Landesebene durch den SV NRW, der auch den Landeskader stellt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Der Schwimmsport als Leistungssport im SSC 90, Schlo\u00df Holte-Stukenbrock<\/strong><\/p>\n<p>Als verh\u00e4ltnism\u00e4\u00dfig kleiner Verein kann der SSC 90 trotzdem auf eine beeindruckende Bilanz von Erfolgen zur\u00fcckblicken.<\/p>\n<p>Unter Anderem:<\/p>\n<ul>\n<li>Medaillen bei Europameisterschaften der Masters<\/li>\n<li>Medaillen bei Deutschen Meisterschaften der Masters<\/li>\n<li>Medaillen bei Deutschen Jahrgangsmeisterschaften<\/li>\n<li>Finalteilnahmen bei Deutschen Jahrgangsmeisterschaften<\/li>\n<li>Medaillen bei NRW Meisterschaften<\/li>\n<li>Final Teilnahmen bei NRW Meisterschaften<\/li>\n<li>Zahlreiche Medaillen auf Bezirksebene<\/li>\n<\/ul>\n<h6>Gesundheitssport<\/h6>\n<p><strong>Schwimmen als Gesundheitsf\u00f6rderung:<\/strong><\/p>\n<p>Bewegungsmangel ist einer der gr\u00f6\u00dften Risikofaktoren der Zivilisationskrankheiten.<\/p>\n<p>Sportliche Aktivit\u00e4t muss nicht immer der Leistungssteigerung dienen. Der bewusste Umgang mit Bewegung steigert langfristig die Lebensqualit\u00e4t und senkt das Risiko f\u00fcr u.a. Fettleibigkeit, Arteriosklerose, Diabetes und das Herzinfarktrisiko.<\/p>\n<p><strong>Warum gerade Schwimmen als Gesundheitssport?<\/strong><\/p>\n<p>Im Wasser spielt das K\u00f6rpergewicht und die damit zusammenh\u00e4ngenden Probleme oder muskul\u00e4re- sowie Gelenkbeschwerden eine untergeordnete Rolle.<\/p>\n<p>Das Herzkreislaufsystem sowie die Muskulatur werden schonend und langfristig trainiert.<\/p>\n<p>Der Schwimmsport ist mehr als nur Schwimmen mit diversen Hilfsmitteln:<\/p>\n<ul>\n<li>Schwimmflossen<\/li>\n<li>Schwimmbretter<\/li>\n<li>Auftriebshilfe vs. Widerstand<\/li>\n<li>Paddles<\/li>\n<li>und viele mehr<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Was bietet der SSC 90 in diesem Zusammenhang?<\/strong><\/p>\n<p>Der SSC 90 bietet Aquafitnesskurse, ein Krafttraining unter Anleitung im Wasser, an. Unser geschultes Personal nutzt Fachwissen und eigene Bewegungsfreude zusammen mit Musik um ihre individuellen Trainingsziele zu erreichen.<\/p>\n<p>Zudem bieten wir verschiedenste M\u00f6glichkeiten f\u00fcr jede Art von Schwimmf\u00e4higkeit an.<\/p>\n<p>Informationen dazu finden Sie in der Rubrik <a href=\"https:\/\/ssc90.de\/web\/kursangebote\/aquatic-fitness\/\">Kursangebote<\/a> oder bei der <a href=\"https:\/\/ssc90.de\/web\/schwimmen-allgemeines\/training\/trainer-uebungsleiter\/\">sportlichen Leitung<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leistungssport Der Schwimmsport ist eine gro\u00dfe S\u00e4ule im Programm der olympischen Spiele. 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