{"id":4039,"date":"2026-03-15T18:14:09","date_gmt":"2026-03-15T17:14:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ssc90.de\/web\/?p=4039"},"modified":"2026-03-15T18:14:09","modified_gmt":"2026-03-15T17:14:09","slug":"aktive-des-ssc90-hinterlassen-einen-guten-eindruck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ssc90.de\/web\/2026\/03\/15\/aktive-des-ssc90-hinterlassen-einen-guten-eindruck\/","title":{"rendered":"Aktive des SSC\u00b490 hinterlassen einen guten Eindruck"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\">F\u00fcr die Zwillinge Alea und Leonie Kronsbein, Lena Krug, Heidi Pollmeier und Julian Haase vom SSC\u00b490 hat sich der Trainingsflei\u00df gelohnt, sie alle hatten sich in diesem Jahr f\u00fcr die NRW Meisterschaften auf der kurzen Bahn in der Wuppertaler Schwimmoper qualifiziert. Einziger Wermutstropfen, der die Vorfreude tr\u00fcbte, war die Tatsache, dass dieser Wettkampf mit Sondergenehmigung am 1. und 2. November stattfand, was zur Folge hatte, dass am Feiertag nur Aktive und Trainer im Bad zugelassen waren. \u201eZum Gl\u00fcck durften unsere Familien und Freunde dann am Sonntag auf der Trib\u00fcne sitzen und uns anfeuern. Bei toller Stimmung und den Fans am Beckenrand ist man noch motivierter und m\u00f6chte \u00fcber sich hinaus wachsen\u201c, sind sich die f\u00fcnf Aktiven vom SSC\u00b490 einig. Und genau das taten sie dann im Wasser: Nerven behalten und alles geben, war das Motto des Wochenendes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;\"> W\u00e4hrend Julian \u00fcber 50m Brust zu k\u00e4mpfen hatte, gelangen ihm die 50m Freistil deutlich besser, er schlug mit einer rasanten Geschwindigkeit von 2m pro Sekunde nach 25,21 Sekunden an. Heidi hatte die Pflichtzeiten f\u00fcr alle Bruststrecken in der Tasche und ist trotz ihres jungen Alters fast ein Profi auf dem nationalen Parkett. Auch sie hielt dem Druck stand und zauberte am Ende des Wettkampfes sogar noch eine neue Bestzeit \u00fcber 200m Brust ins Wasser. Lena rutschte beim Start \u00fcber 50m R\u00fccken zwar an der Wand ab, machte dann allerdings Boden gut, indem sie noch schneller durchs Wasser sprintete. Auf dieser Strecke startete sie auch in der Staffel, zeigte immense Nervenst\u00e4rke und pulverisierte ihre eigene Bestzeit noch einmal! Den beiden NRW\u00a0 &#8211; Neulingen Alea und Leonie ist es zu verdanken, dass Cheftrainer Christian H\u00f6fer zwei Staffeln mit den vier SSC-M\u00e4dels Heidi, Lena, Alea und Leonie melden konnte. Er schickte sie \u00fcber 4x50m Freistil und 4x50m Lagen ins Rennen und war begeistert: \u201eUnsere Mannschaft war die zweitj\u00fcngste und hat sich direkt ins Mittelfeld der offenen Klasse katapultiert! Da ist unglaublich viel Potential vorhanden. Vor einem Jahr war Heidi die einzige Teilnehmerin vom SSC\u00b490 bei den offenen NRW-Meisterschaften, jetzt reisen wir mit f\u00fcnf Sportlern an. Eine tolle Entwicklung der Mannschaft.\u201c<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr die Zwillinge Alea und Leonie Kronsbein, Lena Krug, Heidi Pollmeier und Julian Haase vom SSC\u00b490 hat sich der Trainingsflei\u00df<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pressebericht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4041,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions\/4041"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ssc90.de\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}