Allgemeines

Leistungssport

Der Schwimmsport ist eine große Säule im Programm der olympischen Spiele. Deshalb ist der Schwimmsport eine wichtige Komponente der Medaillenkalkulation eines jeden nationalen olympischen Komitees (NOK).

Zweifels ohne ist Michael Phelps der größte Schwimmer aller Zeiten. 28 olympische Medaillen, 23 davon in Gold machen ihn zum erfolgreichsten Olympioniken der Geschichte.

Michael Phelps war zudem der vielseitigste Schwimmer seiner Zeit. Er dominierte unterschiedliche Lagen auf verschiedenen Distanzen.

Der Schwimmsport wird international unter dem Dachverband der FINA, europäisch unter Leitung der LEN und national durch den DSV strukturiert und geführt.

Der deutsche Schwimmverband organisiert die nationalen Meisterschaften:

  • Deutsche Meisterschaften
  • Deutsche Jahrgangsmeisterschaften
  • Deutsche Kurzbahn Meisterschaften
  • DMS 1. Bundesliga

Der SSC 90 ist regional dem SV OWL zugeordnet. Der SV OWL richtet die Bezirksmeisterschaften im Bezirk OWL aus. Überregional nimmt der SSC 90 an den NRW und gleichzeitig den Westdeutschen Meisterschaften teil. Ausgerichtet werden die Wettkämpfe auf Landesebene durch den SV NRW, der auch den Landeskader stellt.

 

Der Schwimmsport als Leistungssport im SSC 90, Schloß Holte-Stukenbrock

Als verhältnismäßig kleiner Verein kann der SSC 90 trotzdem auf eine beeindruckende Bilanz von Erfolgen zurückblicken.

 

Gesundheitssport

Schwimmen als Gesundheitsförderung:

Bewegungsmangel ist einer der größten Risikofaktoren der Zivilisationskrankheiten.

Sportliche Aktivität muss nicht immer der Leistungssteigerung dienen. Der bewusste Umgang mit Bewegung steigert langfristig die Lebensqualität und senkt das Risiko für u. a. Fettleibigkeit, Arteriosklerose, Diabetes und das Infarktrisiko.

Warum gerade Schwimmen als Gesundheitssport?

Im Wasser spielt das Körpergewicht und die damit zusammenhängenden Probleme oder muskuläre- sowie Gelenkbeschwerden eine untergeordnete Rolle.

Das Herzkreislaufsystem sowie die Muskulatur werden schonend und langfristig trainiert.

Der Schwimmsport ist mehr als nur Schwimmen mit diversen Hilfsmitteln:

  • Schwimmflossen
  • Schwimmbretter
  • Auftriebshilfe vs. Widerstand
  • Paddles
  • und viele mehr

Was bietet der SSC 90 in diesem Zusammenhang?

Der SSC 90 bietet Aquafitness an. Vereinfacht gesagt sind unsere Aquafitnesskurse, Krafttraining unter Anleitung und im Wasser.

Unser geschultes Personal nutzt Fachwissen und eigene Bewegungsfreude zusammen mit Musik um ihre individuellen Trainingsziele zu erreichen.

Außerdem gibt es verschiedenste Möglichkeiten für jede Art von Schwimmfähigkeit.

Informationen dazu finden Sie in der Rubrik Kursangebote oder bei der sportlichen Leitung.