Trainingskonzept

Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten:

  • Ausdauer
  • Schwimmtechnik
  • Kraft

Erfolgt durch…

  • Feinlernziele (Verbesserung von: Wasserlage, Beinschlag, Technik…)
  • Steigerung der Intensitäten / Umfänge
  • Struktur
  • Erfolg in der Breite
  • Teambuilding
  • Trainingszeiten effektiver nutzen
  • Trainingsmaterialien nutzen

Unsere Trainingsphilosophie:

  • Pünktlichkeit
  • Engagement
  • Qualität statt Quantität
  • Mitarbeit und Mitdenken
  • „Ein guter Schwimmer ist ein hervorragender Allrounder“
  • „Ein guter Trainer macht am Beckenrand genauso viele Meter wie seine Schwimmer“

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